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峨眉山路社区举办情绪管理沙龙分享会
  • 来源:新黄岛报
  • [已有人阅读]
  • 2018-5-24 9:37:35
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    为使居民科学管理好自身情绪促进亲子良好沟通,家庭幸福,日前,峨眉山路社区开展“情绪管理沙龙分享会”活动,此次活动分为两期,共有150余人参加了此次活动。

    活动一开始,心理老师为居民们介绍了情绪的定义和对于管理情绪的实用技巧、来源以及情绪管理的意义。以日常生活情境和众多耳熟能详的例子还原生活中的点滴,同时穿插角色扮演情境演练,为居民答疑解惑,围绕负面情绪的产生、如何管理与释放、构建幸福家庭等内容做了详细解说,并给出了如何调整自身心理疏导和情绪调适的建议,居民们听的十分认真。

    此次活动的开展,居民们都表示受益匪浅,将深刻反思自己过去在孩子教育、家庭、工作中所存在的问题和一些误区,采取更合适的方式处理好各种事务,力争在生活中为孩子树立起良好的榜样。